ВЛИЯНИЕ ПЛАВАНИЯ НА КАЧЕСТВО ЖИЗНИ

Аннотация

плавание как естественная физическая активность - один из наиболее эффективных способов упражнений, поскольку оно воздействует на все тело и тренирует его. Это наиболее подходящий вид спорта для всех возрастных групп поскольку он сочетает в себе полезные результаты как для тела, так и для души, а также является физическим упражнением с низким риском получения травм. В статье рассматриваются факты, оказывающие положительное влияние на здоровье человека